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Les Formations Franck Persain
Le public
Le personnel de la grande distribution confronté à la manutention de charges lourdes ou à la présence sur un poste de travail risquant l’exécution de gestes et de postures non adaptés à la tache : hôtesse de caisse / employé commercial.
Objectifs
- Etre formé et impliqué dans une démarche sécuritaire préventive visant à améliorer les conditions de travail.
- Connaître les diverses techniques de manutention des charges inertes.
- Acquérir une aisance gestuelle et posturale dans toutes les situations en adaptant ses capacités physiques aux exigences de l’activité.
- Apprendre et gérer le stress.
- Savoir soulager d’éventuelles douleurs.
Spécificités de la grande distribution
- Travail en réserve ou en magasin.
- Manutention des palettes, rolls et tire pale.
- Manutention des cartons de marchandise.
- Mise en place de la marchandise du camion aux rayons.
- Soulèvement des charges lourdes : rayons des liquides, conserves, fruits et légumes, frais…
- Les chambres froides.
- Le poste de caisse.
Aperçu des pathologies rencontrées dans la grande distribution
- Problèmes dorsolombaires, contractures musculaires, pathologie du poignet, coude, épaule.
- Pathologies du stress liées à la charge mentale et les maux qui en découlent et autres problèmes évoqués au cas par cas.
PROGRAMME DE LA FORMATION
Etude de la charge de travail
- Définition d’une tache, le mode opératoire, les risques de l’activité (effort excessif ou inutile, fatigue, stress…), l’environnement.
- Rappels anatomophysiologiques avec projection de transparents.
- Ergonomie : les principes de base.
- Définition et compréhension du stress.
- Etude ostéoposturale individuelle : mise en situation réelle, dépistage postural avec caméra puis analyse et compréhension.
Atelier pratique en salle
- Décompression discale.
- Réalignement corporel.
- Techniques de prévention posturale.
- Récupération.
- Respiration antistress.
- Auto traitements.
- Relaxation.
Durant toute la formation, les commentaires et interrogations de stagiaires seront les bienvenus, dans le respect de chacun.
Durée : une journée de 8 heures.
Le formateur : Franck Persain, ostéopathe, formateur en santé, stress, gestes et postures.
Pour un programme de formation et un devis personnalisé veuillez me contacter en remplissant le formulaire ci-dessous.
